教育与健康管理学院开展“万师润万心”心理健康教育主题讲座
为提升朋辈骨干助人自助能力，筑牢校园心理健康防线，教育与健康管理学院于5月9日在C208举办“万师润万心”心理健康教育主题讲座。本次讲座由学工处心理健康教育与咨询中心熊小红老师担任主讲，各班级朋辈骨干参与活动。现场气氛热烈，师生们积极参与，共同探讨心理健康的重要性和应对策略。
讲座伊始，熊小红老师以“大风吹”热身游戏为开场。“大风吹！”“吹什么？”随着学生间的互动口令，现场氛围迅速活跃。当被问到“做错动作时的想法”，有同学分享“会担心自己表现不好”，也有同学表示“意识到要更专注倾听”。熊小红借此引出“专注观察与共情能力”的重要性，为后续内容做铺垫。以一个生动有趣的小故事引入话题，瞬间吸引了在场师生的注意力，让大家在轻松愉悦的氛围中开启了这场心灵之旅。
讲座过程中，熊小红老师详细阐述了心理健康的标准、常见的心理问题及其表现形式，并结合实际案例，深入浅出地讲解了如何应对压力、焦虑、抑郁等常见情绪问题。她强调心理健康对于个人的成长和发展至关重要，良好的心理状态能够帮助我们更好地面对生活中的各种挑战，实现自我价值。
最令人印象深刻的是讲座中的师生互动环节。台下的学生们积极参与讨论，纷纷举手发言，分享自己的看法和经验。同时还设置了问答环节，鼓励学生们提出自己在心理健康方面的问题和困惑。面对大家提出的问题，她耐心地一一解答，从专业的角度给予了科学、合理的建议。现场气氛十分活跃，学生们积极提问，熊小红老师也以幽默风趣的语言和深入浅出的讲解，让大家在轻松的氛围中获得了宝贵的心理健康知识。随后的“按摩肩”放松活动中，师生两两配对互相按摩，在轻松互动中感受信任与支持的力量。这种互动不仅让同学们更加直观地理解了心理健康知识，还增强了他们的实际应对能力，让讲座内容不再局限于理论层面，而是真正走进了大家的生活。
讲座在《感恩的心》手语操中圆满结束。熊小红老师最后总结道，朋辈骨干是校园心理防护体系的“神经末梢”，需与辅导员、心理咨询中心形成“宿舍—班级—学院”三级联动，共同织密心理安全网。
本次“万师润万心”心理健康教育主题讲座的举办，不仅为学生们搭建了一个学习和交流的平台，更让大家深刻认识到心理健康的重要性。通过学生之间的互动与交流，大家共同营造了一个关注心理健康、关爱心灵成长的良好氛围。相信在今后的学习和生活中，我院学子能够将所学的心理健康知识运用到实际中，以更加积极、健康的心态面对各种挑战，共同构建一个和谐、温暖的心灵家园。
编辑：张沁
一审：张沁
二审：刘永东
三审：晏小庆